První návštěva dentální hygieny
V klidu si popovídáme o vašem zdraví a o tom, jak si běžně čistíte zuby. Následuje vyšetření stavu dásní i zubů a návrh konkrétního postupu. Zuby dočasně obarvím speciálním přípravkem, abychom viděli, kde se vám ukládají nečistoty. Potom se pustíme do práce.
Ošetření zahrnuje odstranění zubního kamene a plaku, dočištění mezizubí a leštění zubů pro hladký povrch. Vysvětlím správnou techniku čištění, pomůžu s výběrem kartáčků a ukážu, jak je správně používat. Pokud jsou zuby citlivé, lze použít znecitlivující sprej. Prosím, vezměte s sebou kartáčky, které běžně používáte doma. Podívám se, jak vám vyhovují, a případně doporučím vhodnější variantu. V ceně ošetření jsou vždy i nové kartáčky, které při návštěvě společně vyzkoušíme.
Druhá návštěva (kontrola)
Za 2–3 týdny zkontroluji, co se změnilo. Odstraním zbytky zubního kamene, doladíme techniku a znovu ověřím, zda používáte vhodné pomůcky. Pokud je chrup ve vhodném stavu, doplním ošetření o pískování nebo depuraci, které odstraní pigmentace a zanechají zuby čistší a opticky světlejší. Znovu si prosím přineste pomůcky, které používáte doma.
Pravidelná péče (Recall)
Na dentální hygienu je ideální přijít jednou za půl roku. Při pravidelné kontrole zkontroluji stav dásní i chrupu, odstraním nánosy zubního kamene, dočistím mezizubní prostory, provedu leštění a pískování a připomenu správnou techniku čištění. Podle potřeby také doporučím vhodné pomůcky. Pokud máte sklon k tvorbě zubního kamene, parodontitidu nebo jiné potíže, je vhodné chodit častěji. Ráda vám doporučím frekvenci přesně podle vašich potřeb
Na co se často ptáte
Pro koho je ošetření vhodné?
Dentální hygiena je vhodná pro každého dospělého, bez ohledu na věk, stav zubů nebo předchozí zkušenosti. Pomáhá udržet zdravé vlastní zuby i zubní náhrady – například rovnátka, implantáty, korunky nebo můstky. Je ideální i pro ty, kdo mají citlivé zuby, sklon k tvorbě kazů nebo k usazování zubního kamene. Pravidelná hygiena navíc chrání před záněty v ústech, které mohou zatěžovat celé tělo. Výzkumy ukazují, že parodontitida souvisí se zvýšeným rizikem onemocnění srdce, cukrovky nebo komplikací v těhotenství. Díky pravidelné péči tak nejen udržíte zdravý úsměv, ale prospíváte i svému celkovému zdraví.
Bude ošetření bolet?
Pokud jsou dásně citlivé nebo zanícené, může být některá část mírně nepříjemná. V takovém případě lze použít znecitlivující gel, aby bylo ošetření co nejpohodlnější.
Co může ovlivnit vnímání bolesti:
- Zánět dásní – dásně jsou nateklé, citlivé, mohou krvácet.
- Velké množství kamene – odstraňování tvrdých usazenin je náročnější.
- Citlivé zubní krčky – čištění může být v těchto místech cítit víc.
- Stres nebo napětí – zvyšuje vnímání bolesti. Pomůže domluva a klidné tempo.
- První návštěva – poprvé je více práce, proto to může být nepříjemnější.
Jak dlouho zubní hygiena trvá?
První návštěva obvykle zabere 60 minut, podle stavu chrupu. Opakované návštěvy bývají kratší, cca 45 minut.
Kdy je zubní hygiena nezbytná?
Možná si říkáte, že si čistíte zuby pečlivě, máte je pěkně bílé a žádný problém necítíte. Jenže zubní kámen nebo zánět dásní dlouho nebolí – a to je právě problém.
Kdy je zubní hygiena nezbytná:
- Dásně vám krvácí při čištění. Není to „normální“, je to známka zánětu, který může vést ke ztrátě zubů.
- Zuby nejsou hladké. Zubní kámen často poznáte i jazykem – povrch je drsný, hlavně v dolní čelisti.
- Mezi zuby zapáchá nebo se hromadí zbytky. To signalizuje plak a bakterie v mezizubních prostorách.
- Zuby mění barvu. Pigmentace od kávy, čaje nebo vína způsobují zašlý dojem, i když jsou zuby jinak zdravé.
- Nejste si jistí, jestli čistíte správně. Malá úprava techniky může udělat velký rozdíl. Stačí pár doporučení a čištění je účinnější i jednodušší.
Co když jsem na hygieně nebyl/a léta?
Nejste v tom sami a rozhodně se není za co stydět.
Co můžete čekat:
- Začneme rozhovorem o vašich návycích, zdraví a případných obavách.
- Ošetření přizpůsobím vašim potřebám.
- Pokud bude potřeba speciální péče, domluvíme plán.
- Vysvětlím vám, co má smysl zlepšit doma a co zatím nechat být.
Přijít po letech není ostuda. Naopak, je to skvělý krok směrem k lepšímu pocitu a zdraví. A od toho jsem tady.
Můžu přijít i s rovnátky?
Určitě. Když máte rovnátka, je návštěva hygieny dokonce potřeba častěji než bez nich. Pravidelná hygiena je u rovnátek ještě důležitější – pomůže vám udržet zuby i dásně v dobrém stavu po celou dobu léčby. Zaměříme se i na hůře dostupná místa kolem zámků a drátků.
Můžu na hygienu i během těhotenství?
Ano, a dokonce je to velmi důležité. V těhotenství jsou dásně náchylnější k zánětům a krvácení.
